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脑癌患者的“人生清单”:做想做却没做的事

在刚刚结束的法国乌特姆博勃朗峰越野赛中,有一名特殊选手参加了mcc团体赛。从照片上可能很难看出范玉已经快50岁了,更难想象作为脑癌患者,她能参加如此激烈的比赛。

"这个月我将“5岁”. "范玉告诉红星新闻,医生在她43岁生日时告诉她,她患了脑癌,只能活一年。从最初的否认、恐惧、沮丧到平静的接受,范玉逐渐学会了如何温和地与疾病相处。

通过心态的调整和参加各种越野比赛,范玉奇迹般地活了5年,身体比普通人好,脑瘤减少了30%。疾病并没有使她沮丧,而是一次又一次地给她带来了新的生活。在有限的生命中,她试图扩大自己的生命宽度,让每一天都成为她想要的。

━范玉

反射:

疾病是由于没有好好照顾自己造成的。

高考文科状元、中央企业高层管理人员、世界上最大免税商店的项目经理以及全国劳动模范都在他们的职业生涯中表现出色。每个人都认为范玉的未来发展很好,在每个人眼里都是“别人家的孩子”。

然而,当范玉的事业达到顶峰,她打算放慢脚步,考虑下半辈子的幸福生活时,生活给了她一个打击。2014年10月25日,范玉43岁生日那天,他被发现左脑有一个鸡蛋大小的胶质瘤,即脑癌,右脑有一个脑膜瘤。医生告诉她,手术将面临巨大的风险,但如果不进行手术,只有一年的存活期。

━范玉

刚刚知道这段时间的状况,范玉和所有癌症患者都恐惧、失落、犹豫,跑遍全国各大医院希望治愈这种疾病,同时范玉也开始反思自己。"我认为我生病的主要原因是我没有好好照顾自己。"范玉说,在她生病之前,她的身体其实给了她很多提示:因为工作压力大,她经常失眠和头痛,并有严重的过敏症状,包括呼吸道过敏和皮肤过敏,但这些并没有引起范玉当时的注意。

尝试:

列出你的生活,做你想做但没做的事情。

"既然医生告诉我倒数,我就简单地倒数我的生命."经过思考,范玉逐渐平静下来,开始接受保守治疗。同时,她列出了一份生活清单,也就是说,做她以前想做但由于各种原因没能做的事情。“我为他人生活了40多年,去年我想为自己生活。”

范玉列出了他想做但没做的事情。他学会了画画,写自己的食谱,去旅行,坚持保持健康,并有了一段恋情。在她的努力下,她不仅从零开始学习绘画,还学习了更美味的食物。她甚至参加了许多极限运动,并不断挑战自己。她还坚持在治疗期间到达南极。在范玉身上,我们看到了一个接一个的不可能性。

写范玉和洪红星

感受:

收获爱情,与过去完全不同。

在不断体验生活和积极接受治疗的过程中,范玉也获得了爱。就像电影“滚开!”我们在《肿瘤君》或《星星的错误》中看到的是,主角对死亡最近时间的态度不是回避或消极的。他们受到积极的对待,在有限的生命中拥有永恒的爱。

在朋友们组织的一次离线活动中,范玉和洪红星一起聊了几分钟。离开微信后,他们在网上聊天,发现他们对生活、婚姻和爱情有着相同的看法。相同的兴趣和爱好让两个人越来越亲近,很快就坠入爱河。洪红星得知范玉生病的消息后,以睿智幽默的方式回答道:“我以为你是个男人,或者你家缺米。”

因为洪红星“波西米亚热爱自由”的形象,范玉的朋友们以前并不重视他们的爱,但在范玉看来,“我以前考虑得太多了。我现在想要的是一段简单的爱情,我愿意尝试。”事实证明范玉的尝试是对的。被英俊、阳光、会做饭的洪红星“接管”后,范玉与以前紧张的中央企业高管完全不同。

写范玉和洪红星

运动:

跑遍全国不仅锻炼身体,而且加深感情。

洪红星不仅是厨师大师,也是泰拳冠军拳击手。他也是户外运动的大师。在遇到范玉之前,跑步对洪红星来说是一件讨厌的事。然而,对范玉来说,跑步是她以前的主要兴趣。他们一总结起来,就把户外运动和跑步结合起来,把越野跑步作为他们的主要锻炼方式。

“我现在非常喜欢参加越野赛跑,因为它需要综合能力。它将沿途经过雪山、草原和森林。它需要攀爬,并通过导航找到自己的路来测试它的户外生存能力。”范玉谈到越野赛跑时非常兴奋。她告诉记者,因为越野跑步测试我们的耐力、协调能力和身体机能恢复能力,所以我们将在训练中非常科学,并且在综合体能训练的基础上对我们的健康非常有益。

在新疆喀纳斯的一场越野比赛中,洪红星做了一根两端带圈的绳子,把他和范玉绑在一起,拉着范玉跑到他面前,担心范玉提会损失太多。“事实上,要穿越这个国家独自经营已经很困难了。拉另一个人几乎是不可能的。太累了。”被洪红星折磨的范玉几次偷偷解开绳子,让对方先跑。结果,每次洪红星发现后,他都跑回来重新穿上。

“越野赛跑不仅仅是跑步。我们也可以停下来欣赏风景,观察周围的人。在自然环境中,你可以扩大人性和你的优缺点。”范玉认为,通过他们在每次比赛中的相互陪伴和相互帮助,他们的感情变得更加深厚。

当然,除了让他们在越野比赛中感觉更好之外,范羽在越野比赛中也取得了非常好的成绩:2018斯巴达跨栏超龄组冠军和2018斯巴达跨栏野兽年龄组亚军。

━范玉

公共福利:

我想用自己的经验帮助更多的人。

新华社报道范玉的故事后,全国许多癌症患者以各种方式找到了范玉。“只要癌症患者找到我,我就会耐心地给他们心理咨询,因为我知道他们找不到我,我是他们的最后一根稻草,我知道他们会问的所有问题,因为我亲身经历过他们。”

“有一个哥哥从青海来北京找我,因为没有我的联系方式,他很早就通过互联网上的信息在我工作的地方等我。”范玉回忆说,老大哥当时说看到她的故事很鼓舞人心,所以他来北京见了自己。然而,范玉的经历判断他应该有别的东西。“我跟他谈过之后,他立刻哭了,说他得了甲状腺癌。他计划去成都看望他的女儿和孙子,然后他就不回家了。他只是四处游荡,然后就死了。”后来,在范玉的指导下,大哥终于愿意回家治疗了。

事实上,有许多这样的例子。范玉还为癌症患者建立了各种类型的微信群,给他们一些心理咨询,互相帮助。“但这仍然是更多的一对一单独聊天。许多癌症患者感到自卑,不愿意让别人知道他们的疾病或接受治疗。”范玉说,许多癌症患者会“放弃自己”,患者的家人会找到她,希望她能帮助说服患者不要放弃。“我经常利用我的个人经验与他们交流,告诉他们调整心态,科学地接受治疗。他们会经常听我的。”

━范玉

健康:

我希望更多的人重视健康体育。

"近年来,我的医生告诉我,我做的是正确的事情。"范玉说,精神状态是支撑一切的基础,运动和美味食物的自然疗法也非常有效。

经过5年的坚持锻炼,范玉已经把锻炼作为自己生活的一部分。“如果我做手术,我的肌肉肯定会萎缩,所以我会坚持锻炼。如果我有良好的体质和肌肉,我可以恢复得更快,运动产生的汗水会代谢体内的药物。”范玉说,除了锻炼,她还坚持学习食疗,通过食物来调节身体所需的元素,而不是服用大量的补充剂,还尽量减少不必要的药物。"食物给我带来安全,而锻炼给我带来安全."

对于未来,范宇也希望影响更多的人参与体育,因为体育是我们最常见的生活方式,健康是人生第一,也希望更多的人在体育中找到乐趣,挑战自我。

许多人会认为范玉的生活特别精彩,因为她面临生死,所以她没有对自己的生活设定限制。她说,“我经常说我们不能避免死亡,因为没有药物可以保证我们100%完全治愈。我们必须做的是延缓复发,延长寿命。如果有什么我们想做的,我们必须尽快做。”

红星记者何鹏南和王浩如的照片由受访者提供。

编辑李盘

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